在生命的成長过程中，不管是幸福快乐还是坎坷绝望，一路走來，在心中或多或少都会留下些许痕跡。
 

有些痕跡经过长年岁月的堆积後，以为不见了、消失了，其实还刻印在內心深处。以为淡忘，认为事情过后就会雨过天晴。其实不然！有些感觉、有些痛，是一直深藏在心灵机制里，一旦時机成熟，就像压在石头下的种子，会发芽，会產生作用力。這時就像排山倒海而來的海啸般，会把我們淹沒，影响到日常的生活作息，严重的會有忧郁，躁郁，关系破裂，金钱事业垮台，健康亮红灯等等情況的产生。可往往当事人自己本身並不会知道，也不了解是什么原因造成我們当下生活的障碍，只知道自己的生活陷入困顿和恐慌。

所以谘商过程是透過一位老師引导一位个案从『心』认识自己，幻想自己內心的力量和智慧，真正的了解自己为何总是处在相同的人生轨迹，通过释放和自我深层的洞察來改善自己的狀況，让身心灵恢复健康和喜悅，以创造自己生命的成功和丰盛。